当心！这4个生活习惯将影响孩子智力发育

如果坏习惯成为自然，毫不夸张地说，它们将成为孩子成长的致命弱点！

因此，如果发现孩子存在以下几种坏习惯，请家长们及时帮孩子改正！

孩子的脑部发育离不开食物中的蛋白质和维生素，

这些营养物质主要是通过日常三餐来摄入的。

孩子在吃得过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多，

这些物质容易导致大脑动脉硬化，供血减少而出现大脑早衰、智力减退的现象。

而另一方面，大多数孩子对甜食来者不拒，进食过多的甜食会导致孩子食欲降低，

不正常摄入三餐也会导致孩子机体营养不良，从而影响孩子大脑发育。

如果孩子不愿意主动思考问题，孩子的大脑会加速退化，

如果想要锻炼孩子的大脑，最好的方法就是鼓励孩子多思考，

让孩子在思考时将大脑运转起来，这样思维就会变得活跃，避免孩子的大脑加速退化。

家长可以和孩子一起在闲暇时玩玩脑筋急转弯、比赛下棋、拼图等，

让孩子在玩耍中思考问题。

对于经常迟到的人，我们通常会对他产生不满的心理，

那如果是自己的孩子呢？起床、刷牙、穿衣服、吃饭……

做什么事情都慢吞吞，虽然只是生活中的小问题，

却在潜移默化地拖孩子后腿，使他在日常的学习和生活中都无法集中注意力，

学习也更加吃力，甚至失去学习的兴趣。

家长要让孩子知道“提前就是准时，准时就是迟到”的道理，

帮助孩子养成提前做好准备的好习惯，教他认识和感受时间，

做好时间预算，提前安排事情。

更重要的是要教会孩子明白时间存在的价值，学会珍惜时间。

如果孩子习惯蒙头睡觉，晚上呼吸的空间就变得狭小，

空气没法正常流通，而人是需要不断呼吸的，

被子内的氧气就会随之越来越少，

呼出的二氧化碳就会逐渐增多，

因为气体无法完成交换，

就会导致大脑供氧量不足，

影响大脑器官的运转。

充足的睡眠对孩子来说也十分重要，

好的睡眠是消除大脑疲劳的主要方式，

如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，

会加速脑细胞的衰退，

从而影响孩子智力的发育。