孤独症是孩子跨越一生的障碍，作为孤独症儿童的父母，除了要承受沉重的经济负担，还有来自精神、社会、舆论等多方面的压力，长期下去不但不利于家长的身心健康，对孤独症儿童的康复更是存在着严重的隐患和危机。 很多家长在孩子确诊孤独症后都无法接受，接受不了事实，拚命的换医院、做评估，就盼着哪天可以听到＂孩子根本没问题＂。却不知这样不但会错过孩子的康复干预黄金期，而且自己也陷入了焦虑和不安的循环里。因此，对家长的心理情绪调节就显得尤为重要。天津自闭症康复中心

     01接受现实，接纳孩子很多家长在得知孩子存在孤独症后都无法接受，担心外人知道会影响自己的生活。那么这个时候，家长不能因为孩子有奇怪的行为去疏远孩子，不能让孩子失去接触外界环境的机会，这对孩子和家长都是不利的。我们也知道孤独症的产生绝大部分不存在家长的过错，所以家长不必自责，也不需要埋怨，完全可以坦然面对和寻求帮助。02合理的制定目标孩子常常会因为多方面的原因发生情绪或者行为问题，甚至有可能在成长发育的不同时期有不同的问题。孤独症儿童和其他孩子一样，生来具有体力和智力方面的能力，只不过是孤独症会使孩子的能力发挥受到局限。所以，家长既不能过度照顾，又不能盲目去高估孩子的能力，甚至脱离孩子的实际水平。一定要根据孩子目前的能力状况和接受程度制定合理的目标。

     03适当放松，保持平常心因为孩子的特殊原因，许多家长平时只关注孩子的需求，把所有时间和精力都用在对孩子的关心照顾上而完全忽略了自己和家人。因此，家长一定要给自己和家人适当的私人时间和空间。即使心态再好的家长也会有负面情绪，但是千万不要把负面情绪带给孩子，我们可以通过正确的方式来释放自己的负面情绪，可以有自己的兴趣爱好，不要总是沉寂在孩子的世界里。孩子最终会发展到什么程度受很多因素的影响，家长们只需要尽自己最大的努力，不要太过强求。天津自闭症机构

     每个孩子的状况不一样，这世界上不会有两个一模一样的孤独症孩子。即使情况相似，家庭环境和生活背景也会有很大的差异。这就需要家长有足够的耐心和恒心去坚持到底。天津自闭症康复机构