天津自闭症机构带你了解面对孩子不合理的要求，我们应该怎么办？

有技巧的拒绝孩子

家长有没有遇到过这样的情况，生活中孩子总是连续不断地向家长提出各种各样的要求，如果家长一旦没有满足他们的要求，他们就会使出浑身解数，逼迫家长满足他们的要求，一些家长面对孩子的一些不合理的要求却不知道如何拒绝他们，没有方法，不知道怎么办，那么今天我们来聊一聊如何去正确拒绝孩子，都有哪些方法和技巧。

坚持原则

做到心中有原则，口中也有原则。以孩子可以理解的方式表达，对孩子提出的不合理要求要勇敢说“不”。态度明确，不拖泥带水，理由要简单、坦白，不要用吓唬来教导孩子。不是多方面的否定，而是要先进行合理的判断，对于合理的要求可以满足，而不合理的要求则要予以拒绝。

同理孩子的感受

当父母实施的新原则与过往差异太大，孩子无法马上适应变化，在父母严格要求的情形下，除了让孩子难以达到父母的期望，父母也容易在过程中失去耐性、对孩子发脾气。不妨试着从孩子的角度体会他们的感觉，别急着否定，别急着说教，这时我们能做的，就是说一句发自真心的话：孩子，你的感受，我懂......

正向引导

少对孩子说不，多说正向的语言，引导孩子向好的方面看。比如当一个小孩子在跑时，你在后面喊：“不要跑”，而结果他可能跑得更快。为什么呢，因为他只听到一个字：跑！要是你换一种喊法：“停下来”，而孩子停下来的可能性会更大。是不是二种指令能让孩子很清楚的知道自己该做什么，很容易理解。这就是“正向语言”的作用。

给予孩子选择权

给孩子提供不同的选择，让孩子有选择的空间。孩子常常会回应选择而不会回应要求，比起强制要求，孩子会觉得给他几个选择，让他选出一个自己更喜欢的选项，是对他的一种尊重和认可，会让孩子更容易接受。

以身作则

对孩子不能说一套做一套，不能只给孩子制定规则，而自己却逍遥于规则之外。非常典型的就是玩手机，当你拒绝孩子时，其实你自己在做，孩子想看动画片，你拒绝了，你自己却在那玩手机，当你要求孩子做什么时，家长要先做到。

建立规则感

有的小朋友要求不合理体现在过度和过量上，他有好多好多的需求，像想吃什么，想玩什么，那使用代币系统就是一个好的方法，跟孩子讲好，集满几个笑脸的时候，你就可以跟我兑换一次，这个时候就可以满足孩子的需求，需求拉长的同时也提升孩子的等待与延迟满足的能力，有目标感的获得想要的东西，同时也知道需要努力，做一些好的行为或是你期待的行为来获得奖励。

态度一致

拒绝时家人要保持态度的一致，很多家长在教育孩子时喜欢一人唱红脸，一人唱白脸，其实这样的做法对孩子的成长是不利的。为了保持对孩子的教育一致性，家庭成员之间平日要加强沟通，保持态度的一致。

我们要明白拒不等于排斥、更不等于惩罚。千万不能矫枉过正，不能为拒绝而拒绝，要明白拒绝孩子是为了帮助孩子健康成长，而不是为了家长的面子。不能对孩子说“你如果怎样，我就不喜欢你、不要你了”之类的话。因为父母对孩子的爱是至高无尚的，不能作为威胁和交换的条件。只有当孩子明确父母是爱自己的，并且这种爱是纯净的、不带任何附加条件时，孩子才能理解父母是为自己好，父母的拒绝也是为了帮助自己成长，这样孩子才能欣然接受家长的拒绝。